Conoce la importancia del diagnóstico temprano en la lucha contra el cáncer de mama.
La prevención del cáncer de mama no significa que podamos evitarlo por completo, pero sí que podemos reducir riesgos y, sobre todo, detectarlo a tiempo. Esa es la clave cuando se diagnostica en etapas iniciales, las posibilidades de tratamiento exitoso y de supervivencia aumentan considerablemente.
¿Qué factores influyen en el cáncer de mama?
El cáncer no es una sola enfermedad, sino un grupo de enfermedades relacionadas. Su aparición depende de la combinación de tres aspectos principales:
- Genética: herencia de ciertos genes.
- Estilo de vida: alimentación, ejercicio, consumo de alcohol o tabaco.
- Ambiente: exposición a radiación u otros factores externos.
Algunos factores de riesgo no podemos cambiarlos, como la edad o la herencia genética. Sin embargo, hay otros que sí podemos modificar, mantener un peso saludable, evitar el consumo de tabaco y alcohol, y hacer ejercicio con regularidad son factores de protección que disminuyen el riesgo.
Detección oportuna la mejor defensa
Las acciones básicas son:
Autoexploración mamaria: desde los 20 años, una vez al mes.
Exploración clínica: realizada por un médico, de forma periódica.
Mastografía: a partir de los 40 años (o antes, si existe antecedente familiar).
Es importante tener en cuenta que en la mayoría de los casos en fases iniciales no presentan síntomas. Por eso es vital no esperar señales visibles y realizar chequeos regulares.
Signos de alerta que debes conocer
- Bulto o engrosamiento en la mama (a menudo sin dolor).
- Cambios en el tamaño, forma o aspecto de la mama.
- Aparición de hoyuelos, enrojecimiento o grietas en la piel.
- Cambios en pezón o areola.
- Secreción anormal o con sangre por el pezón.
Si notas alguno de estos cambios, acude de inmediato al médico.
Factores de riesgo más importantes
- Edad avanzada.
- Obesidad.
- Consumo de alcohol o tabaco.
- Antecedentes familiares de cáncer de mama.
- Tratamientos hormonales después de la menopausia.
- Exposición previa a radiación.
¿Se puede prevenir?
Actualmente, no existe una afirmación, los científicos investigan estrategias de prevención que plasmen con seguridad algunas teorías e hipótesis, como los cambios en hábitos de vida y alimentación, así como en identificar y evitar sustancias que se sabe aumentan el riesgo, también el uso de ciertos medicamentos en personas de alto riesgo, y finalmente las cirugías preventivas en casos muy específicos (por ejemplo, mutaciones genéticas BRCA1 o BRCA2).
La detección temprana es un acto de amor propio. Al cuidarte y promoverla te cuidas a ti, a tu familia y a otras personas. Recuerda autoexplórate, revisa tus mamas y acude a chequeos médicos periódicos. El conocimiento y la acción a tiempo pueden marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
Fuentes
Frontyeras, M. s. (2023). Día Mundial del Cáncer de Mama la importancia de la detección temprana. Obtenido de https://www.msf.org.ar/actualidad/dia-mundial-del-cancer-mama-la-importancia-la-deteccion-temprana/
Salud, O. M. (2024). Cáncer de mama. Obtenido de https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/breast-cancer
Salud, S. d. (2017). Detecta a tiempo el cáncer de mama. Obtenido de https://www.gob.mx/salud/articulos/deteccion-oportuna?idiom=es